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陈醋泡香蕉可以吗
2022-08-03

陈醋可以泡香蕉,用陈醋、香蕉和黑糖制成的香蕉醋还有减肥的功效,香蕉醋不仅可以直接饮用,还可以加在食物里边,不仅口感更好,还能让食物中的营养价值更高,而且一边喝醋一边吃香蕉,还有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的效果。

陈醋泡香蕉可以吗

陈醋可以泡香蕉,这是一种源自日本的香蕉醋减肥,每天三餐时间喝三勺香蕉醋就能达到减肥的作用。这种香蕉醋可以直接喝,也可以用冷开水稀释。饭前或者饭后都是可以喝的,饭后喝,可以相隔10分钟再饮用。

香蕉醋减肥法有用吗

香蕉醋减肥法是通过柠檬酸循环来发挥作用的。就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,当醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内时,就会发生柠檬酸循环的作用,进而达到减肥瘦身的效果。

香蕉醋的制作方法

1、首先将香蕉切成薄片备用。

2、在提前准备好的罐子放入红糖,接着倒水果醋或米醋。把果醋和红糖搅拌均匀。

3、最后放入切好的香蕉片,密封起来,24小时左右就可以吃了。

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